jak brac

nie masz brać w tym wieku nic Ci nie da nie bądź tak naiwny i nie wierz w bajki opowiadane przez producenta że nie wiadomo jak Ci testosteron podniesie

Ok padło na suste i boldka mam 4x susty 4x boldka HCG w 7 tyg- 8 tyg. Jak to brać? Ktoś może rozpisać cykl?

[...] na cyklu. Nolva z kolei tylko blokuje receptory a poziom estrogenu jest cały czas b. wysoki we krwii.To zasadnicza roznica. Dlatego dobrze brac cynk a nolve miec pod ręką jak zwykle ;] Do kolegi wyzej: jedna tabletka 150mg to ok 25mg czystego cynku.Czyli dawka naprawde dosyc mała.W jakims malym stopniu moze i ograniczy aromatyzacje ale nie za [...]

[...] przed treningiem, pozatym to zawsze przestrzegałem tego aby ani przed ani po zarzyciu kreatyny nic nie jeść przez 30 min lecz właśnie starałem się w miarę szybko zarzyć jakąś porcję białka właśnie 30 min po kreatynce, tauryne mam w kapsółkach i mam zarzywać w sumię 4 kapsółki dziennie, i właśnie te kapsółki też mieszam z tą kreatyną poprostu [...]

dil chwali te wino.szykuje sie do cyklu po 6 miesiacach off.cykl bedzie sie składał z propa balkana 200mg co 2 dni,tren balkana 100mg co 2 dni oraz wino50 mg dziennie la pharmy(biał byc balkan).przy takich dawkach soku moge nie czuc czy to wałowane wino.jak sadzicie brac winko czy oddac dilowi i zamienic na proviron?

poprostu pytam sie czemu mi sie wyadje ze mam spadki masy jak waga taka sama?? no to co brac do roboty na kolacje? wystarczy odzywka bialkowa?

Aeroby zwiększają wytrzymałość tlenową, co w jakimś stopniu również przekłada się na większą wytrzymałość mięśni. Jednak tak jak Massabitt i Wazzup powiedzieli, ćwiczymy z mniejszymi ciężarami, ale więcej powtórzeń. Np. w pompkach zamiast dokładać obciążenia na plecy robimy coraz więcej pompek. Sam w dość szybkim czasie doszedłem z 10 pompek do [...]

Waze 84kg przy 176cm wzrostu i wyciskam na klate 90kg w serji. Myśle nad kreatyną ale boje sie co sie stanie jak przestane ją brać czy siła spadnie. Czy sensowne jest branie kreatyny? prosze o podpowiedź ponieważ sie waham.

nie dwóch stackow nie chce bo nie mam siły na motanie czegos o 5 rano. kapsy wygodniejsze. Ok to dzieki za pomc klikam cm3 + hp tylko pytanie jak to brać??? jakie dawki, waże ok 115?

jestem po tygodniu salbu ale chciałabym przerwać i zrobić teraz clena mogę przejść z dnia na dzień? salbu dopiero zaczynałam, więc mam nadzieję, że mogę... nie wiem tylko jak najlepiej brać clena, od ilu zacząć i do ilu dojść...

Każde białko jest dobre przy odchudzaniu, jednak akurat ten produkt jak na izolat ma dość niewiele białka, bo tylko 83%, kiedy w dobrym izolacie jest zwykle w okolicach 90-95%. Z białkiem też nie wolno przesadzać, bo nadmiar będzie obciążał wątrobę i nerki - produktem ubocznym metabolizmu białka jest toksyczny amoniak, więc należy dobrać ilość [...]

i jesli chodzi o te BSNy , to napisales miii tylko dni treningoweee ,, a dnii nie treningowee jak jee brac ???

Mam już bcaa wegle i kratynę. mam jescze pytanie jak mam długo brać kreatyne 3 tygodnie i przerwe?? a bcaa bez przerwy?

[...] zmieniłem dopasowałem diete do mojej grupy krwi czyli 0 a ps i jeszcze 1 pytanie bo pisze ze powinnem spozywać białko pochodzenia zwierzecego miesa yby itd a produkty mleczne itd odpadają czy to samo przez sie nie wyklucza skoro bede brać serwatke ??? czy si emyle ? troc nie zrozumiale to napisałem ale nie bardzo wiem jak inaczej to napisać

dokładnie j.w ewentualnie jak bardzo chcesz brać tą dextrse to tylko porcję bezpośrednio po trenie

ze wzgledu na AAKG lepiej brac porcje przed treningiem. Drugiej porcji w dnt mozesz sie pozbyc jesli masz malo cp, lecz jesli masz wystarczajaca to jak najbardziej codziennie 2 porcje. co do cen w sklepach to wiadomo ze roznie jest -w jednym sklepie kupisz dorzej niz w internecie a gdzie indziej rozkminisz po kosztach.

Pewnie dlatego ,że to taki mocny środek :P ale pewnie mozna sie przezwyczaić ,albo brac mnniejsze dawki. jak ja brałem 2 odzywki naraz (Animal Pump i nitro fire) + 3 tigery to mnie przeczysciło :D ale moc i tak była niewyobrażalna potem :D

Białka nie chcę z SFD, ponieważ będę zamawiał ze sklepu. Chciałbym do jednego kg, najlepiej, żeby brać przed snem oraz rano do śniadania. Jak to ma wyglądać w proporcjach to nie wiem...

Witaj, osobiście bardziej ufam rodzimym firmom. Jeśli miałbym brać z tych dwóch to Trec, ale jak nie koniecznie to wziąłbym to co napisał Anubis

tylko jest problem bo sie ucze i 2 razy w tygodniu wracam o 16:00 i odrazu po zjedzeniu czegos ide na siłke :( raz o 13:30 i 2 razy o 14:25 napisane jest 1,5 h przez treningiem czyli 14:30 nie mam pomyslu jak mam to brac w te dni w ktorych koncze o pozniejszej porze :<